月经期间可以喝恒温的果汁,可以适当的饮用胡萝卜汁、猕猴桃汁、番茄汁、芒果汁、葡萄汁等,但是应该注意避免食用冰箱内的寒凉果汁,以免出现痛经症状,还会引发腹泻。月经期间还可以多饮用一些牛奶、酸奶、排骨汤、小米粥、蜂蜜水、红糖水等。