推背是向下推还是向上推（推背为什么向下推而不是向上推）

推背是在脊椎两边从下往上推按，这样使被推背的人感觉前松后紧容易接受，如果相反从上往下推的话，一般人接受不了，同时容易使身体不舒服紧张的，从而达不到推背的最佳效果。