一般感冒期间要多吃清淡的食物,多喝开水,多休息为主。羊肉属于热性食物,是发物,所以说在感冒期间是不能服用的。如果服用的话,会造成感冒不容易治愈,或者病程延长。因此,在感冒的时候一定要注意多休息,荤素搭配,搭配以素食为主,坚持服用药物。