陈允斌桂圆壳吃法（陈允斌桂圆壳枸杞煮水喝视频）

1.

将500克桂圆壳冷水下锅，水开后转小火煮1小时左右，直到汤汁的颜色变深关火。

2.

过滤出桂圆壳水，放入冰箱冷藏，可以放1星期。每次取半杯温热饮用。