1、检查秤脚的放置
如果同一时间两次测量结果不同，但有挪动了秤，最好查看秤脚是否放平。没放平就放平。电子体重秤是比较敏感的，所以先确认四个秤脚是否摆放平稳、是否有悬空、是否有杂物。另外，放的时候应选择坚实的地面，不要在毛毯、地垫和泡沫毯这种软的地方称，会影响数据的。
2、检查双脚的放置
还要注意称重时你的双脚落在面板上的位置，要求的是左右脚均匀分布并在秤的居中位置，避免左右脚落在地板接缝处。假如脚站在偏左边或者右边，这样会产生一些错误。还有，为了测量身体脂肪量、骨重等信息更准确请光脚上秤。
3、若有移动稳定再称重
小米体重秤移动后的第一次称是有误差的，你也会发现之前所谓的误差都是4斤，这个可能就是称自身的重量。但当称完后等数据稳定，等显示灯熄灭后再站上去一次，你下来后会出现0.0的数据。所以，等其稳定后，你再站上去，会发现数据与原来未移动前的一致了，之后再称也是一样的数据。不过，移动后轻放也许不会出现错误。但是，为了保证数据准确性，尽量不要老是移动体重秤，一来对精度有一些影响，另外一方面，会磨坏地板的。
4、是否忽略30秒内的称重数据
小米体重秤有个选项，会自动忽略30秒之内的称重数据，意思就是说前面一个人刚称重完，30秒内另一个人站上去，会得不到准确的数据。如果是这种情况导致的体重秤数据不转，要么第二个人等30秒后LED灯熄灭后再称，间隔大概1分钟，或者就更改一下选项。
5、解绑再重新绑定
如果站在体重秤上，无反应。可以尝试解除绑定、退出程序，断开一下蓝牙再重新建立连接。另外，小米体重秤一定是要去小米应用商店下载小米运动APP。
6、改为同一测量时间段
影响体脂秤结果的最大元凶在于运动和身体水分的变化。测量前身体不能缺水，也不能做剧烈运动，也不要在大量进食、喝水和沐浴后进行测量，否则测量结果会有出现很大的误差。
