辰时是几点到几点钟的（十二时辰哪个时辰最好）

辰时是指七点到九点。辰时又称为食时，是古人朝食之时，就是吃早饭的时间。辰时是古代十二时辰制的第五个时辰，十二时辰制在西周就已经开始使用了，后来用十二地支来表示，宋代以后又时辰平分为正、初两个部分，前半为初，后半为正。

7点到9点

辰时是7点到9点。古代人把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等于现在的两小时。

子（ zl ）时：夜半，又名子夜、中夜。十二时辰的第一个时辰。(23时至01时）。

丑（ chu ）时：鸡鸣，又名荒鸡。

十二时辰的第二个时辰。(01时至03时）。