用指甲油来恢复会有一定难度。
因为指甲油只能在指甲表面形成一层保护层，无法完全填补指甲表面的缺陷。在这种情况下，可以考虑通过其他方法来改善指甲的外观。例如，可以去专业美甲店做指甲贴或指甲片，或者购买专业指甲用品，如指甲贴、指甲盒等。
此外，还可以通过饮食来改善指甲的健康，增加指甲的弹性和光泽。多吃一些富含维生素 A、维生素 C 和蛋白质的食物，如动物肝脏、鱼类、坚果和水果等，有助于改善指甲的健康。
个人推荐涂含醋酸盐的甲油产品
日常还可通过涂指甲油增加指甲的硬度和韧性，但尽量选不含甲醛或丙酮的，要选含醋酸盐的指甲油，另外使用的次数不能太频繁，最好是超过一周一次为宜。
