主料西红柿1个蒜薹200克鸡蛋2个辅料油适量盐适量青辣椒1个红辣椒1个 步骤 西红柿蒜薹炒鸡蛋的做法步骤11.主料：蒜薹、鸡蛋、西红柿 辅料：植物油、盐、青红辣椒 西红柿蒜薹炒鸡蛋的做法步骤22.把西红柿洗净切块 西红柿蒜薹炒鸡蛋的做法步骤33.青红辣椒洗净切块 西红柿蒜薹炒鸡蛋的做法步骤44.蒜薹洗净切段，用少许盐拌均匀腌制10分钟 西红柿蒜薹炒鸡蛋的做法步骤55.鸡蛋打散 西红柿蒜薹炒鸡蛋的做法步骤66.热锅凉油加鸡蛋液煎到成块状捞起 西红柿蒜薹炒鸡蛋的做法步骤77.下蒜薹 西红柿蒜薹炒鸡蛋的做法步骤88.辣椒翻炒均匀变软 西红柿蒜薹炒鸡蛋的做法步骤99.下西红柿块翻炒出水分，加盐翻炒均匀 西红柿蒜薹炒鸡蛋的做法步骤1010.下鸡蛋块 西红柿蒜薹炒鸡蛋的做法步骤1111.翻炒均匀即可
