400米跑1分17秒的成绩算中等偏上水平。
一般来讲，在中学阶段400米女生如果能够跑下1分20秒，还是算一个中等偏上的成绩，但是如果男生跑1分17秒就算是一个中等偏下的成绩。
所以如果一个女生没有经过训练，就能够在400米的比赛当中跑到1分17秒，那还是说明这个学生的能力不错。
其实很快了，如果你好好练，会发现自己的成绩有很大的提高。如果你以后要搞田径，那就按照专业400米的训练方式去练，起步越早越好；如果你长大了想好好工作而只把田径400米当做业余爱好的话，那你就经常练习全速跑800米来提高自己的400米成绩吧，因为400专业训练容易让大腿变成较粗的肌肉腿，一旦练出了，就不容易减了
