我练散打 打实战 怕拳 别人一出拳 我就害怕 我该怎么办（学散打能让自己不怕打架吗）

这个是很多人刚打实战都会有的心理障碍，先找一个高手给你当陪练，带着你练，开始拳速慢，慢慢加快，你慢慢就会随着他的拳速和节奏变快。没有经过对练的磨砺，是不可能打实战的。