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四季豆炖茄子的做法(四季豆炒茄子的家常做法大全集)

四季豆炖茄子的做法(四季豆炒茄子的家常做法大全集)

更新时间:2024-05-01 21:11:09

四季豆炖茄子的做法

主料:四季豆200g、茄子2个;

辅料:油适量、盐适量、葱段适量、醋适量、酱油适量

1、茄子去皮,切条

2、放盐腌一会儿,攥去水分

3、四季豆豆去筋,掰成小段

4、坐锅,放油,爆香葱段

5、倒入芸豆

6、翻炒至软

7、倒入茄子

8、翻炒至熟烂

9、放盐、醋、酱油,翻匀出锅

四季豆炖茄子是一道美味健康的家常菜。首先,将四季豆洗净切段,茄子切成块状备用。

锅中加入适量油,烧热后放入蒜末炒香,再加入四季豆翻炒至变色。

接着,加入茄子块翻炒片刻,再加入适量盐、鸡精、生抽、糖、水,煮开后转小火炖煮10分钟。

最后,加入适量淀粉水勾芡,翻炒均匀即可出锅。这道菜色香味美,四季豆的脆嫩与茄子的鲜香相互融合,营养丰富,适合全家享用。

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