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天天喝稀饭会瘦吗(天天喝稀饭能瘦下去吗)

天天喝稀饭会瘦吗(天天喝稀饭能瘦下去吗)

更新时间:2024-05-01 11:56:13

天天喝稀饭会瘦吗

天天喝稀饭是会瘦的,因为稀饭里本身只含有淀粉,并没有含别的成分,只是糖分比较高,如果天天喝粥的话,我们很容易因为营养不良而消瘦

不会瘦的。因为大米是碳水化合物,会增加热量和脂肪的。你应该配合运动还有合理安排饮食,可以慢慢的改善变瘦比较方便快捷实用

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