孩子考试前紧张怎样办（孩子考试前紧张怎么办怎样应对）

孩子在考试之前有紧张的情绪，那么家长可以帮助孩子做一些放松比方说去帮助孩子做一下放松按摩， 或者让孩子去听一下比较舒缓的音乐，告诉孩子不要紧张，该准备的他已经准备了很长时间现在要做的就是调整好自己的心态去迎接考试，太紧张，有些时候反而会弄巧成拙

不要提要求，非要考多少分排多少名，给孩子减压。做些孩子爱吃的美食，提高食欲。带孩子出门散步半个小时，舒缓紧张心理。