一、接纳力。常常靠逃避、拖延或停滞不前来应对问题的人都不具备对现实的 接纳力 ，他们不愿对现状进行解读与反思，更多的是希望暂时不去触碰问题本身。
二、分析力。分析种种问题的本质，需要极强的洞察力，以及对事物进行深度解读的能力才行。 二者兼备的人才能发现问题的根源。
三、思考力。当你发现问题的根源时，你才能够调动你毕生所学的经验及常识，你的大脑才会将那些“有可能与问题产生关联”的神经元逐一连接， 这种融会贯通的灵活调动思想的能力，即为思考力。
四、决策力。如果说思考力可以为你提供一些可行性的解决方案，那么 决策力 的出现就意味着最终的决定了。
