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走路一公里路消耗多少卡路里(走路9.2公里消耗多少卡路里)

走路一公里路消耗多少卡路里(走路9.2公里消耗多少卡路里)

更新时间:2024-05-02 14:56:24

走路一公里路消耗多少卡路里

消耗不了多少卡路里,而且跟你走的快慢都有关系,我们大概快走一小时也就能消耗大概200左右的大卡。跑步一小时以上或者跳绳一小时以上才能消耗500大卡左右,

走路一公里路消耗230卡路里。卡路里是热量的单位,人类剧烈门下动可以消耗热星,消费多少热量就演变成了消耗多少卡路里了。

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