哪些运动对眼睛有好处（什么运动对眼睛视力最好）

打乒乓球。因为打乒乓球时眼睛要不停的跟着乒乓球，由远及近，上下调节和运动。不断的促使眼睛收缩与放松，使得眼睛得到充分活动。改善因距离学习造成的眼睛疲劳强化眼肌功能。