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孩子在长身体煲什么汤喝会长得高(儿童长个子喝什么汤最好)

孩子在长身体煲什么汤喝会长得高(儿童长个子喝什么汤最好)

更新时间:2024-05-11 12:54:40

孩子在长身体煲什么汤喝会长得高

鸽子汤,孩子在长身体的时候多喝一些鸽子汤有助于长身高的。鸽子含有大量蛋白质和长身体需要的营养价值,而且炖汤最容易吸收

1. 鲫鱼豆腐汤:含大量蛋白质和氨基酸,适合孩子成长发育期食用。

2. 黄芪猪肝汤:猪肝富含维生素和微量元素,黄芪能促进吸收,对骨骼生长有帮助。

3.猪骨菠菜汤:猪脊骨含多种无机盐,菠菜帮助吸收。

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