黑豆对促进排卵的作用比较小,可以忽略不计。黑豆里面含有一定的雌激素,女性长时间的吃,对提高体内的雌激素水平有一定的帮助,但是想要单纯的依靠黑豆来排卵,作用效果不好。想要促进卵泡发育,可以在医生的指导下吃些促进卵泡发育的药物。