7个月的宝宝可以适当的吃一些鸡蛋糕,鸡蛋糕也是比较容易消化的,但也要注意,不要让宝宝一次吃的太多,再吃鸡蛋糕时也要让宝宝喝一些温水来帮助消化。平常也可以让宝宝吃一些软烂的面条和软糯的米饭,也可以在面条和米饭里加一些蔬菜。