如果支付宝自己的卡被别人绑了，首先需要立即联系支付宝客服进行解绑操作，同时修改支付宝账号的登录密码和支付密码，确保账户安全。如果发现有异常交易记录，也需要及时联系客服进行处理。此外，建议开启支付宝的安全设置，如指纹/面部识别、短信验证等，加强账户的安全保护。
如果您的支付宝账号的银行卡被别人绑定了，您可以采取以下步骤来解决问题：
1. 登录支付宝账号：使用您的支付宝账号和密码登录支付宝手机客户端或网页版。
2. 检查绑定的银行卡：在支付宝账号设置中，查看绑定的银行卡列表，确认是否有未授权的银行卡。
3. 解绑未授权的银行卡：如果发现有未授权的银行卡，尝试解绑它们。在银行卡列表中，选择未授权的银行卡，然后选择解绑或删除选项。
4. 修改支付密码：为了增加账号的安全性，建议您修改支付宝的登录密码和支付密码。确保密码强度高，不易被猜测。
5. 联系支付宝客服：如果您无法解决问题，可以联系支付宝客服寻求进一步的帮助和支持。您可以通过支付宝官方网站或应用程序中的客服渠道与他们取得联系。
另外，为了保护您的账号安全，建议您启用支付宝的双重验证功能，如手机动态口令、指纹识别或面部识别等。这样可以提高账号的安全性，减少被他人盗用的风险。
