练习的时候你可以穿也可以选择不穿。在跆拳道礼仪上来说赤脚为好。 道鞋是为了在你练习的时候保护你的脚,比如有些道馆是木头地板,你赤脚做腾空动作,不穿鞋子直接赤脚落地会很疼,不过现在大多道馆地上都有垫子,很软所以也就很少看到道鞋。