如果您上高速时忘记带领卡，可以选择以下几种方法来解决问题：
1. 在高速服务区找到ETC办理窗口，可能需要填写相关表格并提供一些个人信息，以便工作人员能够帮助您解决问题。他们可能会要求您支付一定的费用，并提供您的身份证明文件和车辆登记证明。
2. 如果您在高速上遇到了问题，可以通过呼叫紧急电话或与高速公路管理部门联系，向他们解释您的情况并寻求帮助。他们可能会要求您提供一些个人信息以核实您的身份，并指导您进行进一步的操作。
3. 如果您知道自己的ETC卡号，可以在高速服务区内的自助服务设备上尝试办理临时领卡。通常，您需要输入ETC卡号和车辆信息，支付相关费用，并按照使用说明操作设备完成领卡流程。
无论选择哪种方式，都建议您及时与相关部门联系并告知您的具体情况，以便获得准确的指导和帮助。
