掰掰热可以反复使用很多次，直至用坏为止。掰掰热是一种新型的暖手宝，其原理就是一种物理化学的相变，里面的液体是过饱和的醋酸钠溶液，这种溶液非常不稳定，受到外力影响会迅速结晶变成固体的稳定形势，在这个过程中会散发热量，从而可以用来暖手使用。
掰掰热只要掰几下里面的金属片，里面的液体就会变为固体而发热，再次使用时需用开水煮几分钟，使掰掰热中的固体转化为液体后即可再次使用。
掰掰热的热度就能持续一个小时，并且热量并不是很高，若重复使用次数越多，它的热度持续时间也就会越短。
日常生活中比较常见的取暖用品有电炉、空调、热水袋、电热水袋、取暖贴、电热毯等，可以根据个人需求进行选择。
