孕妇吃海带对胎儿有影响吗（孕妇吃海带对胎儿的好处）

海带也可以在怀孕期间正常食用，对胎儿的生长发育没有影响。你现在可以放心吃了，怀孕期间不要吃生冷辛辣刺激的食物。此外，怀孕期间，一定要多吃新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鲜奶等食物，注意休息，定期做孕期检查。在生活中要多注意饮食清淡。