吃什么对心脏不好（心脏不好多吃三红少吃二黄）

对于心脏病患者，尽量少吃或不吃以下食物：动物内脏、鱼子、蛋黄、海参、虾、无鳞鱼等高胆固醇食物及饱和脂肪酸食物、动物油、油炸烧烤食物等，少吃或不吃。过度饮酒、吸烟、过度劳累和压力，虽然不是食物，但会使心脏无法承受重量，损害心脏。过量食用咖啡和含有大量饱和脂肪的食物，如黄油、花生酱、橄榄油、暴饮暴食、饮酒、吸烟等，对心脏有害，因此心脏病患者应尽量避免食用上述食物。