早上起来先喝水好还是先刷牙好（为什么早上不建议刷牙）

当然是先刷牙，为什么呢？也晚上嘴巴里面有生细菌，如果早上起床喝水的话，容易细菌感染，所以刷牙洗脸喝水，吃饭，顺序不能乱，