超负荷运行模式基本意义是指运输工具在运输过程中，超出了自己本身所运载的能力， 这种能力方式叫做超负荷运输模式。比如说车本来能载重三吨，却装了五吨的货 ，那么就是超负荷运载模式了。现在把它引申用到日常生活当中 ，人们在日常生活当中和工作当中，也会出现这种超负荷运行模式， 比如说人们的正常工作时间应该是八小时，可是由于某种原因却工作了十小时，十二小时甚至是16小时，这种工作模式其实就是超负荷运输模式，这种模式的结果是人的身体会搞垮了。
长时间在这种超负荷运转模式下，必然要出现身体上这样那样的不时和反应，所以这种超负荷运行模式不能坚持太久 。
1、所谓超负荷是指当运动员对某一负荷刺激基本适应后，必须适时、适量地增大负荷使之超过原有负荷，运动能力才能继续增长。
2、这个超过原有负荷的负荷即为超负荷。超负荷也指机械等其它事物所受负荷超出原有负荷。比喻承担任务过重，超出承受的能力。
