1、材料:芒果150克,火龙果150克,雪碧100毫升,冰块30克。
2、芒果、火龙果切块,分别放入榨汁机中榨汁。
3、杯中放入冰块,倒入芒果汁,雪碧,再倒入。
4、搅拌均匀即可。
冰爽西瓜汁
将切好的2块西瓜榨汁后即可饮用,喜欢偏甜口感的还可以再加入蜂蜜和冰块。
西瓜中的茄红素比番茄中的含量还要高,是极好的美白利器,而且西瓜中丰富的氨基酸,也能促进肌肤新陈代谢,预防皮肤被晒黑。
冰糖柠檬汁
选取1个新鲜柠檬,切片后搅拌,加入凉白开水和适量冰糖,缓解酸涩的口感。
柠檬中含有丰富的维生素C,常饮柠檬汁可白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑。不过记得喝完后少晒太阳。
芒果蜂蜜汁
取出2个芒果,洗净、去皮并切块,加少许凉白开水、蜂蜜,榨汁后即可饮用。
芒果中的纤维素是活跃肠道的能手,饭后来一杯,不仅肠道清畅,还可以改善皮肤干燥发黄的问题。