一定要注意,饮食调理,配合适当的运动活动,有助于降低血糖,饮食中尽量少吃太甜的水果这种情况下可以多吃西红柿和黄瓜,有利于帮助降低血糖,如果吃甜的水果,如菠萝、葡萄、香蕉等,就有必要减少摄入一些其他食物,控制饮食总热量即可。猕猴桃、火龙果等含糖量小,而且维生素含量高,可以食用,其中番石榴可以降低血糖,还能预防便秘,对孕妇更为实用。
一定要注意,饮食调理,配合适当的运动活动,有助于降低血糖,饮食中尽量少吃太甜的水果这种情况下可以多吃西红柿和黄瓜,有利于帮助降低血糖,如果吃甜的水果,如菠萝、葡萄、香蕉等,就有必要减少摄入一些其他食物,控制饮食总热量即可。猕猴桃、火龙果等含糖量小,而且维生素含量高,可以食用,其中番石榴可以降低血糖,还能预防便秘,对孕妇更为实用。