晚睡的危害有哪些（女人经常熬夜的8个坏处）

晚睡会导致身体虚弱，表现为头晕、心悸、疲劳、嘴唇牙齿苍白、面色蜡黄；其次，它会导致内分泌失调、焦虑、易怒等。第三，孩子们睡得晚会影响他们的智力发展，也会影响他们的身高和体重。第四，缺水导致皮肤干燥；第五，它导致自主神经系统紊乱。第六个导致身体免疫力和记忆力下降。