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青南瓜吃多了好不好(吃青南瓜有什么好处和坏处)

青南瓜吃多了好不好(吃青南瓜有什么好处和坏处)

更新时间:2024-05-05 20:01:36

青南瓜吃多了好不好

1、抗癌养肤。青南瓜具有多种营养元素,丰富的淀粉、蛋白质以及大量的维生素和钙磷元素

2.青南瓜可补充营养、促进消化。它含有多种营养物质和成分,可以为人体提供能量

我吃了几个月南瓜子,感觉对身体很好诶。因为它是粗粗粮。现在的人就要多吃粗粮,对身体很好。青南瓜也可以做菜,也可以煮饭吃。所以多吃难过也没有关系的。

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