重启光猫和路由器可以通过以下方法进行：
重启光猫：
1. 在光猫的电源插头上拔掉电源线。
2. 等待大约30秒钟，然后重新插上电源线。
3. 电源指示灯将重新亮起，表示光猫已经重新启动。
重启路由器：
1. 查找路由器背面的电源按钮，或者直接拔掉路由器的电源线。
2. 等待大约30秒钟，然后重新插上电源线或按下电源按钮。
3. 路由器指示灯将重新亮起，表示路由器已经重新启动。
请注意，在重启光猫和路由器之前，请确保已保存您的网络设置和连接信息，以免丢失任何重要数据。
重启光猫或路由器的方法如下：
1. 断开光猫或路由器的电源。
2. 等待60秒，然后将光猫或路由器连接回电源。
3. 恢复光猫或路由器的供电后，等待所有灯都亮起。
以上步骤可以让光猫或路由器重新启动。如果需要重置路由器，可以找到路由器背面的重置按钮，按下重置按钮即可。如果以上步骤无法解决问题，建议联系网络代理商或技术支持。
