皮蛋一天可以吃个（皮蛋一天吃了三个会怎样）

两个，皮蛋一天最多吃两个，因为皮蛋通常是用鸡、鸭蛋制作而成，在制作过程中可能会含有铅金属，皮蛋也不容易消化，所以皮蛋一天最多吃两个为宜。

皮蛋一天最多吃两个，吃皮蛋既可清热去火,又能促进食欲,但是皮蛋里面含有大量的铅金属,食用过多不好的，因此要控制皮蛋的食用量，松花蛋一天能吃两三个就可以了