开髋的好处（为什么医生不建议开髋）

开髋可以带来很多好处。首先，开髋可以增加下肢灵活性提高下肢的活动能力，另一方面开髋能够帮助我们提高骨盆区域血液循环的同时温养内脏器官。

此外，柔软灵活的髋部可以将负面的物质和情绪释放出去，提升骨盆部位的生理机能，改善双腿的循环。