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芝麻叶可以蒸菜吃吗(芝麻叶炒着吃好吗)

芝麻叶可以蒸菜吃吗(芝麻叶炒着吃好吗)

更新时间:2024-05-05 23:29:58

芝麻叶可以蒸菜吃吗

芝麻叶可以做蒸菜的,芝麻叶在我们生活中是比较常见的一种植物,这种植物比较受人们的青睐,用芝麻叶可以做成一些特色的菜肴,味道很好。

芝麻叶蒸菜做法:新鲜芝麻叶、玉米面或小米面、面粉、香油、食盐、大蒜泥、干红辣椒面、熟芝麻

制作步骤

1、芝麻叶洗净、沥干水分,撒上玉米面和面粉拌均、让每片叶子包裹上面粉

2、蒸锅水开放芝麻叶,大火蒸5分钟就可以。

蘸料一:大蒜、熟芝麻、食盐、放入碗中、倒入烧开的香油拌均.蘸

料二:干红辣椒末、熟芝麻、食盐、倒入烧开的香油拌均。

可以蒸菜吃。常见的芝麻叶烹饪方法有凉拌、炒食、蒸菜等。将其与蒜泥、辣椒、香油等调料搭配,可制成美味的凉拌芝麻叶;也可以与肉类、豆腐等食材一起炒食或蒸煮,制作出各种风味的佳肴。总之,将芝麻叶经过焯水处理,可以去除苦涩味,使其更易于消化和吸收,烹饪出美味佳肴。

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