每天游泳为啥肚子还是减不下来（游泳为啥不能天天游）

究其原因，有三种可能性：

一、运动量不够。游泳要达到锻炼效果，运动量一定要跟上，特别是想通过游泳达到减肥目的的爱好者。题主可考虑适当增加运动量。

二、锻炼方式不对。要想把游泳游好，必须配合岸上身体各部位肌肉锻炼，包括腹肌。题主应该在参加游泳健身的同时，多做一些腹肌锻炼，如卷腹运动。

三、饮食没控制好。锻炼减肥饮食很重要，俗话说：减肥三分练七分吃。一定要保证人体每天摄入的热量低于消耗热量。