根据我的经验，当iPhone的电池剩余容量低于80%时，就建议考虑更换电池了。通常来说，一块全新电池的电量能保持相对稳定的使用时间，但随着时间的推移，电池使用频率和次数增加，电池容量会逐渐下降。特别是在连续使用一两年后，电池寿命会有明显减损。
因此，一旦发现iPhone的电池续航时间显著缩短或者频繁需要充电，则说明电池的寿命已经接近尽头，需要更换。要根据具体使用情况来决定是否需要更换电池，但一般来说，低于80%的电量剩余是一个提醒信号。
当iPhone的电池健康状况低于80%时，就需要更换电池。这是苹果官方的建议标准。在电池健康低于80%时，手机可能会出现反应慢、异常耗电、跳电、发烫掉帧，甚至待机时间缩短等情况。一般来说，手机在使用了2-3年后，电池健康状况会下降到80%左右。但具体何时需要更换电池，还要根据个人使用情况而定，不一定非要等到健康度到80%才更换。如果在保修期内，电池效率低于80%，是可以免费更换电池的。
