当然是通过做眼保健操能够对视力有一定的帮助作用。但是其实视力受损了一般都是一种不可逆的现象,所以可以通过按摩眼睛,做眼保健操来减少视力受损。
按揉攒竹穴,先顺时针后逆时针,按摩8个拍节;按睛明穴,按四白穴,太阳穴,风池穴,揉捏耳垂,脚趾抓地。每天坚持做两遍眼保健操,可以缓解视疲劳。
当然是通过做眼保健操能够对视力有一定的帮助作用。但是其实视力受损了一般都是一种不可逆的现象,所以可以通过按摩眼睛,做眼保健操来减少视力受损。
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