茶叶对皮肤的好处（喝茶叶对皮肤有什么影响）

喝茶对皮肤有益处：

1. 茶叶中的茶多酚可以减少皮肤晒伤细胞的数量，达到防晒的效果。

2. 经常喝茶可以补充体内缺乏的维生素C，对于美白皮肤可以起到一定效果。

3. 茶叶中的儿茶素属于类黄酮抗氧化剂，能够消炎、促进改善血液循环，同时提供对抗皮肤老化的自由基，保持皮肤活力。