抗糖抗氧从什么年纪开始（抗糖抗氧的正确方法和注意事项）

你好，需要在25岁前,抗糖抗氧=抗衰。

做得越早皮肤衰老越慢。过了25岁,单纯抗氧成分就不可能面面俱到了,比如皮肤松弛下垂,皱纹增加,这些单纯抗氧是弥补不了的,一定要抗氧+抗糖+作息内外兼修才行。

抗糖抗氧一般从18岁左右就可以开始了，因为女生的皮肤本身就容易氧化衰老，越早做准备对以后的皮肤就会越好，越不容易衰老