炒青萝卜含不含糖（青萝卜炒着吃好还是生吃好）

炒青萝卜这种食材的含糖量不高的，青萝卜属于蔬菜类，含糖量较低，主要含有的是膳食纤维，青萝卜含有很多的水分以及维生素，可以缓解皮肤衰老以及促进肠胃的消化等，青萝卜的营养价值是比较高的，对于减肥是很有效果的，适合女性朋友食用。