宝宝在7个月的时候，已经开始不断的添加辅食，是可以适当的吃点水果的，香蕉的性质比较平和的，适合给宝宝适量的吃一些，吃的时候可以先把香蕉用开水烫一下再吃，这样更方便宝宝食用。也可以用勺子一点一点的喂给宝宝，但是宝宝吃香蕉的时候要注意不能空腹吃，会加重肠胃负担，也不能大量的吃，一般每次吃半根以内是最好的，更不能吃一些不是很熟的香蕉，这是会危及到宝宝到健康的。
给宝宝制作香蕉泥先准备一根或几根香蕉，用煮沸的水然后在一边放凉，或者用牛奶或者母乳。
先把香蕉的皮去掉，切成片状或块状放在一个碗中，加入水、牛奶或者母乳都可以，先用勺子把香蕉按压成泥，再把水、牛奶或者母乳倒入按压好的的香蕉碗中，拌匀以后就可以给宝宝吃了。香蕉泥有滋润肠道、改善便秘的效果，可以让宝宝大便顺畅，但是不要一次吃得太多，吃多可能会有拉肚子的现象。
