1 首先需要将口罩戴好，确保口罩能够完全覆盖口鼻部位。
2 接着需要调整好眼镜的位置，确保眼镜与鼻梁部位贴合紧密。
3 最后需要将口罩上方的金属丝条顺着鼻梁部位压紧，以确保口罩与眼镜的密合程度，从而避免因为呼吸导致的眼镜起雾。
内容延伸：戴眼镜和口罩的同时，也需要注意选择合适的口罩和眼镜，以避免造成不必要的不适和影响。
例如可以选择比较合适的口罩型号和材质，以及更符合自己视力情况的眼镜等。
此外，在日常使用中，也可以适当进行一些口罩和眼镜的清洁和维护，以确保其使用效果和耐用性。
1、步骤1：将眼镜取下，将口罩戴在眼镜框上。
2、步骤2：将套着口罩的眼镜戴上，再将帽子戴上。
3、步骤3：将口罩的带子塞进帽子内，利用帽子与带子的摩擦，使口罩贴在脸上，
4、步骤4：调整，使眼镜不出现雾气。可以将口罩与面部隔出一些间隙，将口罩上沿插进眼镜镜片里层等方法。
