一天吃三个粽子可以吗（晚上一次性吃了五个粽子怎么补救）

可以，粽子是一种糯米制成的食品，一般用竹叶包糯米上锅长时间熬煮做成。味道香，营养好，人们都很喜欢吃。是我国的传统食品。粽子有大有小，有枕头粽，也有三角粽。根据各地的风俗习惯做成各种各样的粽子。小的粽子一个晚上可以吃两个的。