青提皮当然是可以吃的,而且提子的皮和果肉连接得十分紧密,并不容易剥下来,口感上也影响不大,是可以一起吃的。
青提还是不剥皮吃会更好一点,作为提子的一种,这种水果的大部分营养物质都在皮和籽里面了,皮里面的营养价值会更高一些。
青提是可以直接吃的,但是需要洗干净后才能够直接食用,否则上面会有农药残留,而且不宜空腹食用,也不宜过量食用,需要多注意一些。
青提的皮是可以吃的,它属于是葡萄的一种,吃青提比吃葡萄甜,那么自然而然青提的酸味也是更少的了,一般青提的皮非常薄,营养物质比较高。在吃的时候,只要是确保清洗干净了,我们就不用剥皮也可以了,买回来的青提子就先用清水冲洗干净,实在不行的话,就再加上一点盐水或者是生粉浸泡下也是可以的。