体脂率很低为什么肚子还有赘肉（体脂很低但是肚子上还有一层脂肪）

1. 体脂率低但肚子有赘肉是可能的。
2. 原因可能是因为肌肉量不足，导致身体比例失衡，也可能是因为腹部肌肉不够发达，导致腹部没有紧致的效果。
3. 为了减少腹部赘肉，可以通过增加有氧运动和力量训练来增加肌肉量，同时也需要注意饮食和睡眠，保持健康的生活方式。