01
先把粉条用水清洗干净,放在冷水中浸泡,使粉条变软(大概浸泡1~2个小时,不要用过细的粉条)。
02
鱼头去鳞去鳃收拾清洗干净,控干水分。
03
从鱼头的中间,用刀剁开,劈成半,然后把鱼头翻面,在鱼头外侧划刀,便于入味(我这鱼头有点大,用茶盘才装下)。
04
葱,姜,蒜切片,红干椒切成段,准备好花椒,八角,备用。
05
锅内放入油加热,油热后先放入花椒,红干椒爆香,再放入葱,姜,蒜,翻炒(小火)。
06
放入两匙儿豆酱翻炒一下,然后放入料酒,白糖,醋,酱油,一匙儿耗油,少许盐(慎重放盐,豆酱很咸),烧成酱汁。
07
把鱼头放入锅中,填入清水,水没过鱼头。放入泡好的粉条,转大火烧开后,再转小火慢炖。
08
炖的过程中,用勺把汤汁往鱼头上浇一下,便于入味。把粉条翻动一下,避免粘锅。
09
少量汤汁时,放入味精,转大火收汤后
食材明细
大白菜、鱼、鸡汤、淀粉、蛋清、姜、蒜、干辣椒、花椒、豆豉、盐各适量。
做法步骤:
1、首先将鱼清洗好。
2、片成鱼片,用淀粉,蛋清腌一个小时以上。
3、大白菜撕小块,洗好。
4、姜切片,蒜切末,干辣椒、花椒备好。
5、油锅下油小火炸香干辣椒、花椒
6、盛出干辣椒花椒,剁碎备用。
7、锅中留油,炒白菜至断生。
8、白菜铺到盆底。
9、锅中再下油炒香蒜末姜片和豆豉
10、锅中下鸡汤,加盐,烧开。
11、下入鱼片大火煮5分钟。
12、将鱼片和汤都倒在白菜碗里,上面放蒜末和辣椒花椒碎。
13、锅中热油,烧冒烟。
14、将油倒在蒜末和辣椒花椒碎上即可出锅。