需要加强力量控制投篮方式。
因为弧线太高会导致篮球的射程变短,减少得分的机会,这是因为弧线过高导致投篮动作过于柔和,没有足够的力量可以让篮球飞得更远。
投篮练习时可以逐渐增强手臂和腰部的力量,并加强对篮球运动轨迹的控制,让篮球以更加平稳的弧线飞行,从而提高远距离射篮的准确度和得分率。
同时,还可以寻找更加合适自己的投篮方法,为自己打造专属的投篮技巧,提高投篮的精度和稳定性。
投篮射程短是你主要靠上半身手臂发力了,腿部力量没用上。投篮时腿部的登地力量很关键的,多练练,找找整体发力的感觉。
需要加强力量控制投篮方式。
因为弧线太高会导致篮球的射程变短,减少得分的机会,这是因为弧线过高导致投篮动作过于柔和,没有足够的力量可以让篮球飞得更远。
投篮练习时可以逐渐增强手臂和腰部的力量,并加强对篮球运动轨迹的控制,让篮球以更加平稳的弧线飞行,从而提高远距离射篮的准确度和得分率。
同时,还可以寻找更加合适自己的投篮方法,为自己打造专属的投篮技巧,提高投篮的精度和稳定性。
投篮射程短是你主要靠上半身手臂发力了,腿部力量没用上。投篮时腿部的登地力量很关键的,多练练,找找整体发力的感觉。