吃一天关东煮体重有什么变化（吃一天关东煮体重会有什么变化）

如果只是吃一天关东煮体重不会有什么变化，。体重不是一天形成的，但若是经常吃关东煮而又缺乏锻练，日积月累体重肯定会发生变化的。

不会有变化，关东煮吃多了也会发胖，人的发胖主要是由于能量过剩引起的，一般进食过多或者是吃饭以后不活动，这样都会引起能量过剩，从而引起体重的增加，建议平时科学规律的生活，饮食以清淡易消化为主，不要吃生冷辛辣刺激性食物，每天坚持有氧运动一小时以上，这样会保持体重。