皮肤暗黄，可通过使用合适的护肤品，并注意调整生活方式来进行调理。
一、使用合适的护肤品
在日常生活中，可以选择含有维生素C、维生素E、烟酰胺、熊果苷等成分的护肤品，这些成分有一定的美白效果，有助于改善皮肤暗黄。
二、调整生活方式
1、规律作息：应保持规律的作息，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜。
2、调整饮食：平时可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，比如大白菜、菠菜、油麦菜、莴苣、苹果、葡萄、猕猴桃、梨子等，因为蔬菜和水果中含有的维生素C、维生素E具有抗氧化以及抑制黑色素合成的作用，有助于改善皮肤暗黄的现象。尽量避免食用高糖、辛辣刺激以及油腻的食物，比如蛋糕、麻辣烫、肥肉等。
3、注意防晒：生活中需要适当进行防晒，可以涂抹合适的防晒霜、佩戴遮阳帽或打遮阳伞。
如果皮肤暗黄是由于角质层堆积而引起的，那么只要在日常生活中注意控制油脂的分泌，就可以有效的防止角质层在脸部出现堆积的情况，从而改善皮肤暗黄。
如果皮肤暗黄是由于饮食或者睡眠不好引起的，那么就应该适当的调整作息规律，保证营养均衡。
